| 深紅 |
肉体と感情表現の調和、ポジティブな信念と創造的プロジェクトに焦点を合わせる。自身の恐怖感や、生命を脅かされている感じとの対決 |
| 赤色 |
意志と愛の統合（融和）、身体面と感情面の調和の保持、社交と開放的な態度 |
| オレンジ |
心身のリラックス、調和のとれた創造的表現、生活を楽しむ、開放する |
| 茶黄色 |
頭のリラックス、集中、自身の洞察力との連なり、自分自身の内面感覚の信頼と導き |
| 黄色 |
瞑想を通してのナチュラルハイ、祈り、バランスのとれた運動と性的活動、身体は導くアンテナ |
| 緑色 |
充電のために自然が必要、公園や森での散歩、動物と遊ぶ、ダンス、なまける、たくさんおしゃべりをする |
| 深緑 |
自然、エアロビクス、スポーツ、コミュニケーション、精神と感情のバランス |
| 青色 |
瞑想、ソフトな音楽、自然の中での散歩、養うような敏感な環境で生活 |
| 藍色 |
瞑想、温学区、自分だけのスペースをつくる、神・内面の自己とつながる |
| 紫色 |
音楽、瞑想、心と体の一体テクニック、男性面・女性面一体融合 |
| うす紫 |
精神的なエネルギーとのつながり、クリエイティブな表現、絵画など |
| 白色 |
瞑想、視覚化、宇宙エネルギーと合わせる、精神的な力 |
回復法のキーワード